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Revue de Presse : Alain Camborde et Physicoach Nutrition
Découvrez quelques sportifs qui nous font confiance ...
PORTRAI
T : Alain Camborde, préparateur physique et nutritionniste, multiplie les interventions dans le monde du rugby.
L’Alter ego des costauds
Précurseur du suivi personnalisé des sportifs, il dirige la musculation de la Section Paloise et s’occupe d’un grand nombre de sportifs et d’athlètes de haut-niveau, après les Pumas Argentins pendant la Coupe du Monde.
Au premier abord, on lui donnerait facilement un air d’intello. il y a un peu de çà : une tête bien pleine dans un corps sain. Les lunettes ajustées sur ses tempes grisonnantes. Alain Camborde, 49 ans depuis quelques jours. Il est ce matin à Pau, et vient d’ouvrir les portes de la salle de musculation de la Section Paloise. Cet endroit est important, c’est ici que les joueurs travaillent et récupèrent. Emmitouflé dans son parka, le préparateur physique a de la suite dans les idées. Il se livre sans retenue, débite de courtes phrases aussi rapides, qu’un tonique développé couché. Il faut dire que la muscu, ça le connaît. Karatéka de formation, Alain a été Vice-champion du monde de body-building voilà 20 ans. Il précise, «c’était en plus de 90 kg, comme pour justifier son poids de forme».
Toujours gaillard, le quadra reste campé sur un de ces bancs de souffrances. Le buste droit. Il jette un oeil furtif vers deux espoirs placés sous les haltères. Paresseux s’abstenir. Il embraye sur l’époque où son entraîneur de papa, «Jo» l’amenait à la Croix-du-Prince ou à Lourdes. «Je n’aurai pas fait un bon joueur de rugby.., même si j’y ai joué adolescent, je suis plustôt un individuel. Ce qui me fascinait, c’était l’ambiance, le combat, la bonne agressivité qui s’en dégageait...»
«La nutrition, 50% de la préparation»
Avant de venir à l’Aviron Bayonnais.. c’est à la Section Paloise qu’il a fait c’est premier début de préparateur physique. C’est Jean Bernard Duplantier qui m’a donné sa confiance début janvier 2007. Quand il quitte sa salle de l’Eden Gym, au profit d’un cabinet de Coaching ses premiers clients se nomment Pierre Triep-Capdeville et son entorse cervicale. La génération montante, convaincue de ses compétences en matière de préparation, suis très vite : Imanol Harinordoquy et Damien Traille le contactent avant de disputer la Coupe du Monde et rejoindre Biarritz. Des anonymes aussi. Physicoach devient alors une marque déposée (1).
Précurseur du suivi personnalisé des sportifs, il dirige la musculation de la Section paloise pour deux saisons. Avec son franc-parler : « Le rugby est joué par des individualités. Si ta première ligne se montre performante alors il a des charettes qui poussent derrière, ça ne peut pas fonctionner». Si la supplémentation nutritionnelle n’est pas adaptée aux besoins personnels, ce n’est pas la peine de faire de la musculation ! La nutrition, c’est 50% de la préparation ...»
La méthode Camborde résulte d’un renforcement musculaire intimement lié à une ditétique affinée et privilégie l’explosivité au foncier. Abus de protéines et dopage strictement exclus. Tout comme les graisses et les sauces trop caloriques. « Il n’est pas rare que des joueurs bouffent de la muscu à l’intersaison, et qu’ils entament le Championnat usés physiquement. Il vaut mieux travailler sur des modules plus courts et plus denses, cela favorise l’explosivité.»
Concient du retard pris sur l’hémisphére Sud et autres Anglais, ce sont les joueurs eux-mêmes qui entreprennent les démarches, à titre personnel, et frappent à la porte d’Alain Camborde : Jérôme Thion, Farid Sid, Sourgens, Fabien Barcella, David Roumieu, Mehdi MERABET, Clément LAGAIN, Romain SAZY, Frédérico Martin ARAMBURU, Iulian DUMITRAS, Abdellatif BOUTATY... lors de la dernière Coupe du Monde Alain Camborde a été choisi par le sélectionneur Marcelo Loffreda, pour prendre en charge les joueurs, qui été dans les Clubs du Top 14 en France. Pendant plus de 8 mois tous les jeudis, il partait dans les clubs du Top 14 pour faire des camps d’entraînement pour les Pumas, il fait des dizaines de milliers de kilomètres à travers la France... et des joueurs emblématiques lui ont fait confiance : Patricio Albacete, Juan Martín Hernández, Mario Ledesma, Agustin Pichot, Rodrigo Roncero ..
Si sa réputation grandit au rythme des contacts, Alain Camborde déplore ce rugby encore partagé entre traditionalisme et modernité, où la prise de poids de joueurs se veut plus suspicieuse que l’évolution de leurs performances. «Difficile de changer les habitudes, même si ça commence à évoluer. La nouvelle génération comprend que l’on peut s’améliorer sans se doper».
Entretien avec Bruno Cavalié
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RUGBY . Le préparateur physique palois rejoint le staff des PUMAS Argentins qui rencontrent la France
Camborde, le Puma béarnais
Damien Traille depuis la dernière Coupe du Monde en Australie, Jérôme Thion plus récemment en prévision du prochain Mondial, quelques joueurs expérimentés et une multitude de jeunes évoluant en Top 14 ou en Pro D2, sans compter des sportifs éloignés du ballon ovale, adhérent à la méthodes développée par Alain Camborde, préparateur physique et nutritionniste diplomé d’état.
Les Argentins ont compris tout l’intérêt qu’ils à se raprocher de ce Palois, intervenant régulièrement à la Section Paloise. C’est là que Patricio Albacéte l’a connu. Le deuxième ligne des Pumas, parti cette saison à Toulouse, revient le plus souvent possible à Pau suivre une séance particulière avec son coach. Par son intermèdiaire le nom d’Alain Camborde est arrivé jusqu’à Augustion Pichot demi de mêlée du Stade de France, capitaine des Pumas et tout simplement l’homme fort du rugby Argentin. Mis en concurrence avec deux autres postulants, un Français et un Anglais, Alain Camborde a décroché le pompon : dès hier, il a rejoint à Paris la sélection sud-américaine, adversaire du XV de France samedi après-midi.
Spécialiste en musculation, Alain Camborde ne conçoit pas la préparation sans nutrition adaptée. Et pour couper court à toute suspicion, un laboratoire agréé vient récemment de confirmer le caractère non dopant des compléments alimentaires qu’il conseille en plus de séances musclées.
Journal "La République des Pyrénées " Jean Marc Monbeig
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France - Argentine : Le Français qui a fait perdre les Bleus
Préparateur physique de Pau, Alain Camborde est aussi le coach physique de la quasi-totalité des internationaux argentins. Si les Bleus se sont inclinés face à l’Argentine, c’est donc en partie à cause de lui...
En matière de rugby, on dit souvent d’un préparateur qu’il est là pour faire gagner du poids. C’est un peu réducteur. Les Argentins, eux, voulaient gagner en puissance, en endurance ou en explosivité. C’est seulement suite à ça qu’ils prennent du poids. L’ouvreur des Pumas, a ainsi pris 1,5 kg de masse musculaire depuis le début 2007. Quant à Patricio Albacete (2e ligne), il pèse 127 kg, soit douze de plus qu’il y a deux ans, et mesure plus de 2m. Même Jérôme Thion, le Français le plus costaud, fait 10 kg de moins.
Le site du Sport : Sportweek.fr : Ronan Folgoas
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Journal L’Equipe :
Tillous-Borde, le petit Byron ..
« C’est sûr j’adore ce joueur, avoue Sébastien, c’est le meilleur aujourd’hui et j’ai toujours aimé son jeu.» A tel point qu’il s’est construit avec le préparateur physique Alain Camborde une carcasse proche de celle du Néo-Zélandais. il mesure 1,76 m pour 93 kg (1,75 m, 95 kg pour Kelleher).
Jean-Christophe Collin
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Journal Midi Olympique :
Harinordoquy et Traille ont faim ..
J’ai suivi les conseils de Bernard Laporte, j’ai travaillé la musculation du haut du corps avec un préparateur physique depuis avril; j’ai aussi suivi un programme nutritionnel.
Benoît Pensivy
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Sud Ouest «Sport» :
Particulièrement attentif à sa préparation, Peio Som a franchi un palier cette saison. Le troisième ligne aile est l’homme actuellement en forme de la Section Paloise.
Som, c’est du sérieux
Peio Som a suivi les conseils d’un préparateur physique. Le Palois Alain Camborde. «On tend de plus en plus vers l’individualisation des préparations, surtout chez la nouvelle génération. Je suis très attentif à mon hygiène de vie ...
Plus costaud.
Résultat, une dizaine de kilos en plus gagnés en dix-huit mois (environ 102 kg pour 1,88 m) avec moins de 18% de matière grasse, ce qui est excellent pour un joueur de son poste selon Alain Camborde. Je me rends copmpte que je peux réussir des actions comme je n’imaginais pas en réussir auparavant»..
Frédéric Laharie
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